Daugelis vyrų serga lėtiniu prostatitu, tačiau simptomus priskiria kitoms ligoms arba gaišta laiką neefektyviam gydymui. Iš mūsų straipsnio sužinosite išsamią informaciją apie šią vyrišką problemą: priežastis, tikslius simptomus ir diagnostikos metodus, įvairius gydymo metodus.
Nepaisant visų šiuolaikinės medicinos sėkmių, diagnozuoti tokią ligą kaip lėtinis prostatitas sukelia tam tikrų sunkumų. Tai taip pat neigiamai veikia jo gydymo efektyvumą.
Kas yra lėtinis prostatitas
TLK-10 (Tarptautinė ligų klasifikacija, 10 peržiūra) nėra tokios ligos kaip „lėtinis prostatitas“. Taip pat nėra vienos, visuotinai pripažintos šios patologijos charakteristikos. Urologinėje praktikoje įprasta naudoti AHI (Amerikos sveikatos instituto) sukurtą klasifikaciją. Jis apibrėžia prostatos ligų kategorijas. Tie, kurie gali būti apibūdinti kaip „lėtiniai“, yra šie:
- lėtinis bakterinis prostatitas;
- lėtinis abakterinis prostatitas.
Norint nustatyti šias diagnozes, reikalingi šie simptomai: ilgalaikis (mažiausiai 3 mėnesių) skausmas tarpvietės srityje. Taigi lėtinis prostatitas gali būti vadinamas ilgalaikiu uždegiminiu procesu, kurio pasekmė – prostatos liaukos struktūros pakitimai ir jos funkcijos sutrikimas. Tačiau tokių liūdnų rezultatų lemia ir kitos prostatos ligos. Todėl lėtinio prostatito diagnozė yra sunki.
Epidemiologija
Prostatitas yra viena iš labiausiai paplitusių vyrų ligų. Tai daro didelę įtaką darbui ir šeimos santykiams. Pacientų gyvenimo kokybė prastėja taip pat, kaip ir žmonių, patyrusių infarktą ar sergančių krūtinės angina.
Įvairių šaltinių duomenimis, prostatitas diagnozuojamas kas 3–4 vyrui. Ir dažniausiai tai ne pradinė ar ūmi ligos stadija, o jau susiformavęs ir ilgalaikis procesas – lėtinis.
Ne taip seniai buvo visuotinai priimta, kad ši patologija būdinga daugiausia vyresnio amžiaus vyrams. Tačiau statistiniai duomenys paneigė šią nuomonę. Šiandien žinoma, kad lėtinis prostatitas yra vaisingo amžiaus, seksualiai aktyvių vyrų liga.
Daugiau nei 30% pacientų kreipiasi į specialistą su skundais, būdingais lėtiniam prostatitui. Neretai apsilankymo pas gydytoją metu liga komplikuojasi gretutinės patologijos: erekcijos disfunkcija, vezikulitu, pirminiu ar antriniu nevaisingumu, epididimitu.
Lėtinio prostatito priežastys
Lėtinio prostatito priežastys labai įvairios. Iš daugybės neigiamų veiksnių, turinčių įtakos vyro sveikatai, sunku išskirti būtent tuos, kurie išprovokavo ligos vystymąsi. Dažnai tai yra situacijų ir aplinkybių kompleksas, lydintis vyro gyvenimą.
Pagrindinės lėtinio abakterinio prostatito priežastys yra šios:
- lytinio akto ritmo sutrikimas (nereguliarumas);
- fizinis neveiklumas, būdingas antsvorį turintiems žmonėms;
- ilgalaikės stresinės sąlygos;
- maisto produktų, kuriuose yra daug riebalų, vyravimas dietoje;
- neigiamas poveikis organizmui pavojingose pramonės šakose.
Lėtinis bakterinio tipo prostatitas yra nevisiškai išgydyto bakterinio prostatito rezultatas. Arba vyras nepaisė negalavimų ir nesikreipė pagalbos į urologą. Todėl gydymas nebuvo atliktas.
Lėtinis abakterinio tipo prostatitas išsivysto dėl infekcinių agentų poveikio sumažėjusio imuniteto fone. Paprastai tokiems pacientams diagnozuojamos endokrininės sistemos ligos.
Lėtinio bakterinio prostatito išsivystymą provokuojantys veiksniai yra šie:
- chirurginės prostatos operacijos (jei prieš operaciją nebuvo atlikta antibakterinė terapija);
- atsisakymas naudoti kontracepciją;
- įpročio išlaikyti savo kūną švarų nebuvimą.
Lėtinio prostatito simptomai
Šiandien yra daug mitų apie lėtinį prostatitą. Dėl šios priežasties bet kokie laikini seksualinės funkcijos sutrikimai priskiriami šiai ligai. Dažnai galima išgirsti nuomonę, kad sumažėjęs lytinis potraukis ir erekcijos sutrikimai atsiranda dėl prostatito, o jei vyresnio amžiaus – dėl lėtinio prostatito.
Tai netiesa, nes seksualinė disfunkcija turi daug kitų priežasčių, o pagrindinis lėtinio prostatito simptomas yra skausmas. Visi kiti požymiai gali būti laikomi gretutiniais ir netiesioginiais.
Lėtinis prostatitas dažnai painiojamas su dubens skausmo sindromu, nes šių ligų simptomai iš esmės yra panašūs. Taip yra dėl to, kad šalia prostatos susidaro miosfacialinės trigerinės zonos, kurios atsiranda dėl traumų ir chirurginių intervencijų. Skausmas šiose vietose gali būti supainiotas su prostatos uždegimo simptomu.
Diagnozuojant ligą išryškėja skundai dėl skausmo ir diskomforto tarpvietėje ir dubenyje, trunkantys ne trumpiau kaip 3 mėnesius. Skausmas lokalizuotas šalia prostatos, spinduliuojantis į kryžkaulį, tiesiąją žarną ir kapšelį. Ilgai veikiant neigiamus veiksnius (nešantis sunkius daiktus, per didelis fizinis krūvis, ilgai būnant ant kojų), skausmas sustiprėja.
Būdingas ligos požymis yra priešlaikinė ejakuliacija. Pacientai patiria sumažėjusį seksualinį potraukį ir erekcijos disfunkciją. Šie simptomai būdingi ir kitoms urogenitalinėms ligoms. Todėl negalima teigti, kad jie yra lėtinės prostatos ligos požymiai.
Svarbus simptomas yra orgazmo išnykimas. Jei pacientas pradeda pastebėti, kad pojūčių sunkumas ejakuliacijos metu išnyko, tai yra dėmesingesnio požiūrio į savo sveikatą priežastis ir signalas apie būtinybę apsilankyti pas urologą.
Uždegusios prostatos struktūra tampa tankesnė, padidėja spaudimas šlapimo vamzdeliui, prastėja šlapinimosi kokybė. Pacientai, sergantys lėtiniu prostatitu, pastebi dažną norą šlapintis naktį. Šlapimo išsiskyrimo procesą lydi deginimo pojūtis, perštėjimas ir skausmas. Dažnai atsiranda šlapimo nelaikymas.
Lėtinio prostatito požymiai gali būti išreikšti visiškai arba iš dalies. Daug kas priklauso nuo paciento sveikatos būklės ir kitų ligų buvimo ar nebuvimo. Lėtiniam prostatitui būdinga banga primenanti eiga su vaškavimo ir silpnėjimo simptomais. Sergant šia liga, uždegiminis procesas nėra ūmus.
Lėtinio prostatito diagnozė
Esant ryškiems simptomams, nesunku diagnozuoti lėtinį prostatitą. Tačiau ši liga dažnai yra besimptomė, o tai apsunkina jos aptikimą. Diagnostikos tikslais atliekama visa eilė tyrimų.
Urologų asociacija parengė klausimynus, kurie gali padėti nustatyti besimptomį lėtinį prostatitą. Klausimai suformuluoti taip, kad būtų galima išsiaiškinti subjektyvius paciento jausmus. Ne kiekvienas vyras sugeba teisingai įvertinti savo erekcijos funkciją, orgazmo kokybę ir kitas seksualinio gyvenimo detales. Paciento užpildyti klausimynai specialistui suteikia diagnozei nustatyti reikalingą informaciją. Urologinėje praktikoje dažniausiai naudojama NIH-CPS skalė.
Siekiant atskirti lėtinį prostatitą nuo kitų ligų, atliekamas neurologinis tyrimas. Naudojamų diagnostikos metodų sąrašas apima paciento imuniteto būklės išaiškinimą.
Laboratorinių tyrimų metodai
Įtarus lėtinį prostatitą, pirmiausia išsiaiškinama, kokia jo prigimtis: bakterinė ar abakterinė. Pirmuoju atveju būtina nustatyti ligos sukėlėją ar sukėlėjus ir išsiaiškinti, kokiems vaistams jie jautrūs. Tam atliekami laboratoriniai šlapimo ir prostatos sekreto tyrimai.
Jei praėjus 10 dienų po DRE, PSA tyrimas rodo, kad prostatos specifinio antigeno kiekis viršija 4,0 ng/ml, tai yra priežastis siųsti pacientą biopsijai, kad būtų pašalintas onkologinis procesas.
Rekomenduojami šie tyrimo metodai:
- grandymas iš šlaplės;
- bendra ir biocheminė šlapimo analizė;
- Prostatos sekrecijos LHC kultūra.
Instrumentiniai tyrimo metodai
TRUS (transrektalinis ultragarsas) atliekamas naudojant įrangą, turinčią instrumentą, kuris įvedamas į paciento tiesiąją žarną. Jei aptinkama netaisyklingos formos hipoechoinė sritis, yra pagrindas įtarti piktybinį naviką. Sergant lėtiniu prostatitu, gali atsirasti randų, liaukinio audinio struktūros sutankėjimo, sėklinių pūslelių pakitimų.
UDI yra pagrindinis funkcinės diagnostikos metodas. Tai leidžia sužinoti šlapinimosi pobūdį, šlapimo stagnacijos požymius ir jo sudėtį. Tyrimas apima keletą tyrimų: uroflowmetriją, cistometriją, likutinio šlapimo tūrio matavimą, slėgio šlapimo pūslės viduje ir šlapimo nutekėjimo greičio įvertinimą.
Norint pašalinti gerybinius ir piktybinius navikus, būtina atlikti tomografiją (kompiuterinį arba magnetinio rezonanso tomografiją). Šie tyrimo metodai yra labai informatyvūs ir padeda įvertinti prostatos audinio būklę.
Lėtinio prostatito gydymas
Lėtinio prostatito gydymas reikalauja integruoto požiūrio. Vien vartoti vaistus neužtenka. Būtina atlikti fizioterapines procedūras ir gydomąją mankštą. Apskritai lėtinį prostatitą sunku gydyti, todėl reikia radikaliai peržiūrėti gyvenimo būdą, keisti įpročius, o kai kuriais atvejais – pakeisti darbą. Urologai tvirtina, kad tik priemonių rinkinys padės visiškai atsikratyti šios ligos arba užtikrinti ilgalaikę remisiją.
Nepriklausomai nuo to, ar liga yra bakterinė, ar abakterinė, jos formavimuisi didelę reikšmę turėjo prostatos perkrova. Klampus sekretas, nusėdęs liaukos latakuose, yra palanki terpė vystytis patogeniniams ir oportunistiniams mikroorganizmams. Todėl pagrindinis dėmesys turėtų būti skiriamas sąstingio pašalinimui.
Problemą galima išspręsti pakeitus gyvenimo būdą ir į kasdienį tvarkaraštį įtraukus kineziterapijos užsiėmimus.
Sukurti pratimų kompleksai, tinkantys įvairioms gyvenimo situacijoms:
- tiems vyrams, kurie didžiąją laiko dalį priversti sėdėti (vairuotojai, biuro darbuotojai, vadovai);
- žmonėms su antsvoriu;
- tiems, kurie neturi laiko daryti pratimų.
Pagalvoję apie tai, kaip gydyti lėtinį prostatitą, turite nuspręsti rimtai persvarstyti savo požiūrį į savo sveikatą.
Ūminio prostatito gydymas
Ūminis prostatitas reikalauja lovos režimo, specialios dietos be druskos ir seksualinio poilsio.
Kursinio gydymo metodai:
- Veiksmingiausias prostatito gydymas yra etiotropinė terapija. Jei prostatito pagrindas yra infekcija, pirmenybė teikiama antimikrobinių vaistų kursui, kuris palengvina uždegimo apraiškas.
- Skausmo sindromas malšinamas analgetikais, antispazminiais vaistais, tiesiosios žarnos žvakutėmis, mikroklizmais su šiltais nuskausminamųjų tirpalais. Gali būti naudojami NVNU.
- Imunostimuliatoriai, imunomoduliatoriai, fermentai, vitaminų kompleksai, mikroelementų derinys įrodė savo veiksmingumą.
- Fizioterapiniai metodai galimi tik poūmioje ligos stadijoje. Jie gerina mikrocirkuliaciją ir padidina imunitetą: UHF, mikrobangų krosnelė, elektroforezė, lazeris, magnetinė terapija.
- Masažas yra dar vienas veiksmingas būdas paveikti prostatą. Jis atveria latakus, normalizuoja kraujotaką kapšelyje ir dubens srityje.
- Ūmus inkstų filtrato susilaikymas gali būti koreguojamas kateterizuojant ir atliekant trokaro cistostomiją.
- Pūlingas procesas apima chirurginę intervenciją.
- Psichologo konsultacijos.
Lėtinio prostatito gydymas
Turint ilgalaikį, kursinį (mažiausiai mėnesį) poveikį prostatai, 100% išgydymo garantijos nėra. Pirmenybė teikiama augaliniams vaistams, imunokorekcijai, buities įpročių keitimui:
- Žolelių preparatai plačiai naudojami urologinėje praktikoje. Jie geba kauptis aktyviausio patologinio proceso vietoje, apsaugoti ląsteles nuo oksidacijos, šalinti laisvuosius radikalus, užkirsti kelią liaukinio audinio dauginimuisi.
- Antibakterinis gydymas parenkamas individualiai, atsižvelgiant į mikrobų jautrumą vaistams.
- Imunitetą stiprinantys vaistai ne tik padeda susidoroti su prostatitu, bet ir koreguoja neigiamą antibiotikų poveikį, sutrikdantį imuninės sistemos veiklą.
- Skausmo sindromas malšinamas skiriant alfa adrenoblokatorius ir raumenis atpalaiduojančius vaistus.
- Prostatos masažas leidžia mechaniškai pašalinti „papildomą“ liaukos sekreciją per šlaplę, pagerinti kraujotaką ir sumažinti spūstis.
- Fizioterapija: lazeris, magnetas, ultragarsas, jonoforezė, šiltos sėdimos vonios arba mikroklizmos su žolelėmis.
- Sunkiais atvejais nurodomi intraveniniai skysčiai su diuretikais. Tai skatina gausų šlapimo susidarymą, užkerta kelią intoksikacijos simptomams, kylančiam cistitui, pielonefritui.
- Esant vidurių užkietėjimui, vartojami žolelių vidurius laisvinantys vaistai.
- Gydytojas urologas ir psichologas kartu su pacientu parengia individualią ilgalaikę dienos režimo, būtino poilsio, mitybos, dozuoto fizinio aktyvumo, seksualinio aktyvumo programą.
- Jei lėtinis procesas yra atsparus terapijai ir šlapimo nutekėjimas blokuojamas, skiriama chirurginė intervencija: visų pažeistų audinių pašalinimas (transuretrinė prostatos rezekcija) arba visiškas liaukos pašalinimas su aplinkiniais audiniais (prostatektomija). Praktikuojama išskirtiniais atvejais, tai kupina impotencijos ir šlapimo nelaikymo. Jauni žmonės neoperuojami, nes tai gali sukelti nevaisingumą.
Ambulatorinio gydymo rekomendacijos
Pacientas turi vengti situacijų, kai gali susižaloti dubens organus.
Būtina vengti bet kokio streso prostatai: nevažinėti dviračiu, nedaryti jėgos pratimų, nenešioti svarmenų.
Jei darbas sėdimas, kas 2-3 valandas reikia atlikti apšilimą darant pritūpimus, kojų svyravimus, bėgiojimą vietoje.
Turite pabandyti normalizuoti savo lytinį gyvenimą, o tai labai svarbu norint pašalinti išskyrų stagnaciją prostatoje.
Rekomenduojama apriboti alkoholio vartojimą iki minimalių dozių arba visiškai atsisakyti alkoholio vartojimo.
Gydymas vaistais
Lėtinio prostatito atveju gydymas daugiausia atliekamas ambulatoriškai. Jei patologinis procesas tęsiasi ir šiuo metodu remisijos pasiekti neįmanoma, rekomenduojama hospitalizuoti. Ligoninėje, prižiūrint medicinos personalui, yra daug daugiau galimybių laikytis režimo ir stebėti paciento būklės pokyčius.
Lėtinis prostatitas vyrams vystosi endokrininių sutrikimų fone. Šiuo atžvilgiu rekomenduojami vaistai 5-alfa reduktazės inhibitoriai ir alfa-1-blokatoriai. Jie padeda normalizuoti hormonų lygį ir pašalinti patologijos simptomus. Šiems tikslams skiriami tokie vaistai kaip Finasteridas ir Terazozinas.
Integruotas požiūris apima tokių vaistų vartojimą kaip:
Bakterinio lėtinio prostatito gydymo metodai
Bakterinis lėtinis prostatitas gydomas antibiotikais. Veiksmingiausias vaistas konkrečiam pacientui nustatomas naudojant preliminarų laboratorinį prostatos sekreto tyrimą.
Nėra universalaus vaisto, kuris slopintų ir sunaikintų patogeninę mikroflorą. Kas padeda vienam pacientui, gali nepadėti kitam. Dėl šios priežasties yra daug neigiamų atsiliepimų apie reklamuojamus vaistus, skirtus lėtiniam prostatitui gydyti.
Antibakteriniam gydymui rekomenduojami vaistai yra fluorokvinolonai. Dauguma bakterijų jiems jautrios.
Antibiotikai taip pat gali būti įtraukti į pacientų, sergančių abakteriniu prostatitu, gydymo planą. Ši terapija atliekama prevenciniais tikslais. Pagal indikacijas įtraukiamas gydymas penicilino preparatais.
Baigus antibakterinį gydymą, pradedamas gydymas hormoniniais vaistais.
Esant intraprostatiniam refliuksui, būtina vartoti α-blokatorius.
Skausmui malšinti veiksmingi vaistai nuo skausmo.
Gydymas vaistažolių preparatais
Daugelis abejoja, ar lėtinį prostatitą galima išgydyti vaistažolių pagalba. Atsakymas į šį klausimą buvo gautas daugelį metų naudojant šias gydomąsias medžiagas urologinėje praktikoje.
Šiandien rekomenduojami šie gydymo kompleksai:
Visi šie vaistai teigiamai veikia vyrų urogenitalinės sistemos veiklą. Veiksmingas lėtinio prostatito gydymas galimas, jei normalizuojasi šlapimo funkcija. Šią užduotį atlieka komponentai, įtraukti į augalinius vaistus. Jie padeda sumažinti potraukių dažnį ir pašalinti lėtos srovės sindromą.
Sergantiems lėtiniu prostatitu rekomenduojami vaistažolių mišiniai su moliūgų ekstraktu arba moliūgų sėklomis. Pastarosios turi unikalią cheminę sudėtį ir vienu metu veikia trimis kryptimis:
- normalizuoti medžiagų apykaitą;
- stiprinti kraujagyslių sieneles;
- suaktyvinti kraujotaką dubens organuose.
Vaistažolių vartojimas negali būti laikomas pagrindiniu gydymo metodu. Manoma, kad šie sveikatą gerinantys vaistai vartojami kartu su vaistų terapija.
Nemedikamentinis gydymas
Nemedikamentinės terapijos metodai leidžia tiesiogiai veikti prostatą, padidina vaistų koncentraciją jos audiniuose, padeda pašalinti sąstingį.
Šiems tikslams naudojami šie metodai: tiesiosios žarnos ultragarsas;
Mikrobangų hipertermija atliekama naudojant tiesiosios žarnos zondą, kuris įkišamas į paciento išangę. Prietaisu galima nustatyti temperatūrą, reikalingą konkrečiam ekspozicijos tipui. Norint padidinti vaisto koncentraciją prostatoje, reikia kaitinti iki 38-40°C. Antibakteriniam poveikiui pasiekti – 40-45°C.
Šiandien nemedikamentinis gydymas orientuotas į lazerio terapiją. Šios technikos galimybės plačios. Lazerio įtakoje prostatos liaukoje vyksta šie procesai:
- redokso reakcijų aktyvinimas;
- pagerėja kraujo mikrocirkuliacija;
- susidaro nauji kapiliarai;
- slopinama patogeninė mikroflora;
- Suaktyvinamas ląstelių dalijimosi procesas, kuris skatina audinių regeneraciją.
Tiriant lazerio terapijos poveikį prostatitu sergantiems pacientams, pastebėtas šalutinis poveikis, tačiau teigiamas gydymo tikslais. Kursą baigusieji padidino potenciją, pašalino erekcijos sutrikimus ir atkūrė gyvybingumą. Norint pasiekti šį rezultatą, būtina naudoti tam tikro bangos ilgio spindulį. Paprastai mažo intensyvumo lazerio spinduliuotė naudojama lėtiniam prostatitui gydyti.
Pacientai gali savo iniciatyva atlikti lazerio terapijos kursą, jei jo neskiria gydantis gydytojas.
Chirurginis lėtinio prostatito gydymas
Lėtinis prostatitas nekelia grėsmės paciento gyvybei, tačiau gali žymiai pabloginti jo kokybę. Sunkiausia šios ligos komplikacija yra akmenų susidarymas liaukos audiniuose. Norint jį išlaisvinti nuo prostatolitų, naudojama transuretrinė rezekcija.
Chirurginė intervencija atliekama kontroliuojant TRUS.
Jei atsiranda komplikacijų, tokių kaip prostatos sklerozė, atliekama transuretalinė elektrochirurgija. Jei kartu su šia patologija stebima šlapimo pūslės kaklelio sklerozė, atliekama dalinė prostatos rezekcija.
Užkimšus sėklinius ir šalinimo latakus, skiriamos endoskopinės operacijos, siekiant pašalinti sekrecijos nepraeinamumo kliūtis. Šiuo tikslu įpjaunamos sėklinės pūslelės ir šalinimo latakai. Esant abscesui, galima visiškai pašalinti liauką.
Pratimai lėtiniam prostatitui gydyti
Yra keletas pratimų, kurie efektyviai stimuliuoja prostatą, o tai padeda sumažinti perkrovą. Šis kompleksas buvo sukurtas pacientams, turintiems klubo sąnarių problemų. Praktika parodė, kad šie pratimai naudingi ir tiems, kuriems diagnozuotas prostatitas. Užsiėmimai gali vykti patogiu laiku; komplekso užbaigimas užtruks ne ilgiau kaip 15 minučių.
1 pratimas
- Gulėdami ant gimnastikos kilimėlio, ištieskite abi rankas aukštyn.
- Sulenkite kelius ir traukite juos link savęs, tuo pačiu paskleisdami įvairiomis kryptimis.
- Pakelkite dubenį tiek, kiek galite.
- Pakartokite 10-12 kartų.
2 pratimas
- Stovėdami ant kilimėlio darykite gilius pritūpimus.
- Pakartokite 10-12 kartų.
3 pratimas
- Atsigulkite ant pilvo.
- Pakelkite vieną koją aukštyn, tada kitą.
- Pakartokite 10-12 kartų.
Atliekant šį pratimų rinkinį visi judesiai turi būti sklandūs. Tai yra pagrindinė sąlyga norint gauti didelį gydomąjį poveikį.
Gydymo prognozė
Nedaug vyrų gali visiškai išgydyti lėtinį prostatitą. Prostatos uždegimas dažnai pereina į ilgalaikės remisijos stadiją. Bet kai susidaro sąlygos patologijai suaktyvėti, įvyksta atkrytis. Paūmėjimas prasideda nuo skausmo atsiradimo prostatoje. Dažnai juos lydi šlapinimosi sutrikimai. Atsiradus pirmiesiems atkryčio simptomams, reikėtų kreiptis pagalbos į specialistą.
Pacientams rekomenduojama reguliariai, bent kartą per šešis mėnesius, lankytis pas urologą. Tuo pačiu dažnumu jie atlieka prostatos būklės tyrimus ir PSA testą. Sistemingai stebint liaukos būklę, galima laiku nustatyti procesus, kurie provokuoja ligos atkrytį. Tačiau net ir esant ilgalaikei remisijai nėra garantijos, kad ji nebus sutrikdyta.
Pacientas turi laikytis rekomendacijų, kad išvengtų ligos paūmėjimų. Rekomenduojama subalansuoti savo mitybą neįtraukiant riebaus ir aštraus maisto. Vaistažolių ir tradicinės medicinos naudojimas turi būti suderintas su gydančiu gydytoju. Taikant šį metodą galima sumažinti lėtinio prostatito paūmėjimo riziką.
Prevencija
Norėdami išvengti nemalonios vyrams ligos atsiradimo, turite pašalinti provokuojančius veiksnius ir laikytis paprastų taisyklių:
- Laikykitės sveiko gyvenimo būdo, atsisakykite žalingų įpročių.
- Neperšalk.
- Gerkite bent 1,5-2 litrus vandens per dieną.
- Stiprink imuninę sistemą, daug vaikščiok, grūdink.
- Užsiimkite kūno kultūra ir sportu, lankykite kūno rengybos klubus.
- Venkite stresinių situacijų.
- Praktikuokite reguliarų lytinį gyvenimą su nuolatiniu partneriu.